Erlebe den neuen Weg zu deiner Xundheit
Bike Fitting
Body Check
Bikevermessung
Pedal-/Cleateinstellung
Videoanalyse
funktionelle Trainingstipps
Nachbesprechung
Personal Coach
Individuelle Trainingspläne
Personal Trainings
Leistungsdiagnostik
Gewichtsmanagement
Verletzungsprophylaxe
Spezialprogramme für 50+
Massage & Sporttherapie
Sporttherapie
Sportmassage
Regenerationsmassage
osteopathische Mobilisierung
Taping/Kinesio-taping
Kurse & Camps
Langlaufcamp
Lauftreff
Trail-Runningcamp
Triathloncamp
Bodywork-Kurs
Online-Kurs
GTS-Camp
10+
700+
1.400+
10+
Standorte
2212 GROSSENGERSDORF, Mühlstraße 20
Personal Coach & Massage, Therapie
1060 WIEN, Mariahilferstr. 112
Massage & Leistungsdiagnostik
KSV Wiener Netze, 1110 WIEN, Otto-Herschmann-Gasse 6
Massage & Bodywork
Bike Fitting
Der Schlüssel zu Deiner optimalen Radfahrleistung!
Für Tribikes, Rennrad, Mountainbiker oder Freizeitfahrer.
Für eine verbesserte Leistung, höheren Komfort und verringerte Verletzungsgefahr passe ich Dein Rad perfekt an Deinen Körper und Deinen Fahrstil an
Deine Körpergeometrie wird präzise vermessen und anatomische Besonderheiten berücksichtigt, um das optimale Fitting zu gewährleisten.
Buche jetzt dein persönliches Bike Fitting!
Body Check
Bikevermessung
Pedal-/Cleateinstellung
Videoanalyse
funktionelle Trainingstipps
Nachbesprechung
Personal Coach
Wenn eine deiner Fragen lautet „ich will jetzt wirklich, aber wie?”, dann bin ich für dich der Richtige. WHY? weil ich mich jeder Herausforderung stelle und polysportiv bin. Ich nehme mir Zeit für dich und zeige dir deinen individuellen Weg, wie du deine Komfortzone vergrößerst und deine hoch gesteckten Ziele erreichst.
Sei MUTIG und lass uns HEUTE beginnen!
Individuelle Trainingspläne
Personal Trainings
Leistungsdiagnostik
Gewichtsmanagement
Verletzungsprophlaxe
Spezialprogramme für 50+ & 60+
Sporttherapie & Massage
Du möchtest Rückenschmerzen lindern oder Fehlhaltungen ausgleichen? Dann lass uns beginnen. Aufgrund unseres Anamnesegesprächs und eines körperlichen Gesamtchecks, ermitteln wir die mögliche Ursache deiner Beschwerden und gehen gezielt mit der richtigen Therapie oder Massagetechnik gegen diese vor. Oftmals ist ein begleitendes Bewegungs- oder Stretchingprogramm anhängig.
Ziel ist es, die Themen, die dich belasten, zu beheben und dich in deiner
Xundheitsprävention zu betreuen.
Sporttherapie
Sportmassage
Regenerationsmassage
osteopathische Mobilisierung
Taping/Kinesio-taping
Kurse & Camps
Bei den Kursen steht deine Fitness im Vordergrund. Sie sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, da individuell auf dein Leistungsniveau eingegangen wird. Was immer dabei ist… Spaß & Freude an der Bewegung!
Auch alle Camps sind für Anfänger sowie Fortgeschrittene geeignet. Hier wird die Technik erlernt oder verfeinert, wenn nötig auch mittels Videoanalyse. Selbstverständlich bekommst du Tricks und Tipps, die zur schnelleren Umsetzung helfen. Meine Erfahrungen stelle ich natürlich auch zur Verfügung. Auch hier darf der Spaß nicht zu kurz kommen!
Langlaufcamp
Tricamp
Lauftreff
Trail-Runningcamp – ab 2024 (Termine folgen)
Bodywork-Kurs
Online-Kurs – ab 2024 (Termine folgen)
Vertrauen & Individualität
Erlebe den neuen Weg zu deiner Xundheit
Kreativität & Dynamik
Bei mir kommen originelle, manchmal auch scheinbar verrückte Methoden zur Anwendung, die auf
meine langjährige Erfahrung basieren. Jede Sportart für sich hat spezielle Bewegungsmuster. Umso
mehr ich von verschiedenen Sportarten abgespeichert habe, desto einfacher ist es, die Dynamik in der
Bewegungsausführung wahrzunehmen und umzusetzen.
Freu dich auf neue Methoden!
Peter Rommer
Mit 5 Jahren begann ich mit Sport – Judo/Fußball/Tennis/Schifahren/
Eishockey/Langlaufen/u.v.m. Seitdem bekommt mein Gehirn unzählige
Bewegungsmuster von etlichen Sportarten zu speichern und meine
Muskulatur immer wieder Reize um Anpassungen vornehmen zu können. Denn nur ein fitter Körper führt zu einem Xunden Geist. Aufgrund dessen darf mein Gehirn auch viele therapeutische wie auch sportwissenschaftliche Themen speichern, damit ich meine Leidenschaft… dich bestmöglich zu betreuen… ausleben darf.
Sporttherapeut
Sportmasseur
Staatlich geprüfter Trainer
Staatl.gepr. Speedskating Instructor
Mehrfacher Ironmanfinisher
Offenheit & Ehrlichkeit
Leidenschaft & Erfolg
Du entscheidest
Du möchtest überschüssigen Kilos den Kampf ansagen, deine sportlichen Leistungen verbessern,
Rückenschmerzen lindern oder Fehlhaltungen ausgleichen?
DANN LASS UNS HEUT BEGINNEN!
Zögere nicht und buche hier ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch, in dem wir gemeinsam dein
Vorhaben besprechen.
